首先：在这来方面自然自界的物质可以看成两种，一种是又生命，一种是没生命的
有生命的就可以通过新陈代谢来消耗化学能以补充自身的热能，也就是通过能量转换来调节自身的温度，不过这只是主要得，还有一部分温度变化是因为吸热和散热造成的，不过对于有生命的生物来说这方面改变的占很小很小一部分，但对于没生命的物质来说，基本没有能量转化来改变自身的温度（不过也不是绝对的，有时候会因为外界辅助条件的原因而发生），所以，没生命的物体主要靠的是能量转移来改变自身的温度的
其次：物体调节自身温度的能力有强有弱，所以才会有高有底之分，比如钢铁和木有都是没生命的物体，但她们的比热大不相同，吸热会直接跟比热挂钩，钢板的比热小，所以吸收的温度就比较慢，因此就温度比较低，而有生命的生物就主要取决于新陈代谢的快慢了
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