爬楼梯真的可以瘦全身吗

(分钟前 更新) 129 8123

最新回答

你还不如去跑步，可以消耗全身的脂肪，爬楼梯会增加腿关节的承受力，如果爬过量会对膝盖造成损伤，到时减肥不成，反倒连累了腿
魔羯女悠悠 2024-06-28
爬楼梯时臀部用力，保证节奏
草菜一家 2024-06-16
可以适当的做些其他运动，比如快走。千万不要剧烈运动。
越来越有感觉 2024-06-13

扩展回答

装修房子,加入吉享家真的可以省钱吗
装修房子加入吉享家真的可以省钱吗
688装修是真的吗
北京回家装饰是真的吗
上海回家装饰是真的吗
哈尔滨回家装饰是真的吗
天津回家装饰是真的吗
武汉回家装饰是真的吗
西安回家装饰是真的吗
省钱的装潢免费设计是真的吗
省钱的装修免费设计是真的吗
精装修的样子可以选吗
小户型可以装修欧式的吗
装修报价中的单价可以谈吗
新装修的房子可以住吗

热门问答

装修专题

首页 >  爬楼梯真的可以瘦全身吗

其他人还看了

页面运行时间: 0.025038003921509 秒