家里面铺的是实木地板但是最近总是湿胀起拱有什么解决方法

预防措施：经常开窗通风;并按规定预留构造伸缝、分段缝和调整相邻板块间预留伸专缝。
解决方案：不影响使用属功能时，可待较长时间，等木地板的含水率与空气中的相对湿度相平衡后，视情况采取拆、重铺方案;或者全部拆开重铺，调整分段缝和相邻板块预留伸缝。