在滑地板上做俯卧撑真的比较好么

(分钟前 更新) 533 6683

最新回答

这个和手按在篮球上做是一样的，能锻炼全身大部分的肌肉
小不点yys 2024-05-07
这个不太清楚 不过滑地板比普通地板可能比较好一点 如果你有能力的话 建议你再加一个难度 就是用五指在滑地板上俯卧撑 这样对计入的训练会比一般的提高至1.5倍
Camillemcc 2024-04-22

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