穿高跟鞋怎么下楼梯

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靠边扶住扶手，两腿膝部轻度弯曲，略作侧身向下迈步。
高跟鞋令人重心偏上内，两脚接地面容积明显减小。掌握不好就崴脚跌倒。
为保持身体平衡，必须挺胸抬头，收腹提臀。走路也是小步轻移，让女人脱离了大步轻盈，落脚沉稳的形象。看上去给人一种文雅时尚的魅力。
其实这高跟鞋令人担心失稳的因素更是占有很大比重。建议如果没有特别需要，还是回归自然常态，确保安全为好。

随风思恋 2024-05-12

如果楼梯窄的话穿高跟鞋要侧过来下的，否则踩空就惨了

紫色super 2024-05-02

穿高跟鞋下楼梯最好是侧着身，侧着迈步，让脚后跟也着地，当然，如果没有"观众"，也可以倒着下。

芒果小丸子哟 2024-04-19

下楼就是小心点吧、小心歪了。
先穿坡跟的这个走着很稳。挺胸抬头。等回习惯了。慢慢换成细跟的答休会好一点。
穿细跟的时候。试试前脚掌先着地。不要和穿旅游鞋一样那么轻松。不要让重力集中在细跟上。
会摇摇晃晃。很不舒服。
其实你心理压力不要那么大、正常的上下楼就好我穿着下楼时一般是后跟先着地而且穿高跟鞋也是练习平衡素质得一种方式建议你在家里没事干练练平衡能力单腿站立什么的再者说搞个捏是一个慢慢练习的过程刚开始谁也不好别着急

KauluwehiS 2024-04-13