睡硬床有什么好处与坏处

硬床实际上是很好的,部队的床都很硬,经常睡身体就会很直,身材会变好,但是也别太硬了.还有专,最好别趴着睡属觉.这个习惯很不好,女孩子还容易压坏那个. 睡硬床和骨头想应该没什么关系,是睡觉姿势不好的问题! 睡硬板床比软床要健康，尤其是对腰部 但是硬板床并是要咯骨头才算硬板床，你可以多铺几层褥子，就可以了，这样既舒服又健康，铺棕垫子也不错哦，既不咯还透气。