我以前跟你一摸一样，这是初学者比较常见的，去临摹 写生几个骷髅头把人物专头部的骨骼熟悉好.重要的颞属骨 颧骨 下额骨要找准，再多看看头部肌肉图 皱眉肌 口轮匝肌等都要求熟悉！画石膏本来就是锻炼的造型能力，帮助你找准结构的.慢慢来，不要急着写生真人.画石膏这步是很重要的！ 根据你现在的情况，建议多画点结构图.不要去上调子，结构没找准，上调子没一点用（这点我以前经常被骂哦，老是结构都没找准就急着上调子，画完才发现结构错了，再改就困难了）！只要在明暗交界线 和暗部 稍微擦下交代下就可以了！相信你一定可以提高的！