北京的老年证可以免费逛市属公园，包括颐和园、天坛公园、北海公园、中山公园、景山公园、香山公园、北京动物园、北京市植物园、陶然亭公园、紫竹院公园、玉渊潭公园。具体介绍以下几家公园：
1、颐和园
颐和园，中国清朝时期皇家园林，前身为清漪园，坐落在北京西郊，距城区15公里，占地约290公顷，与圆明园毗邻。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，被誉为“皇家园林博物馆”。
2、北海公园
北海公园，位于北京市中心区，城内景山西侧，在故宫的西北面，与中海、南海合称三海。属于中国古代皇家园林。全园以北海为中心，面积约71公顷，水面占583市亩，陆地占480市亩。
3、中山公园
中山公园位于北京市紫禁城（故宫）南面，天安门西侧，与故宫一墙之隔。占地23万平方米，是—座纪念性的古典坛庙园林。 它原是明清两代的社稷坛，与太庙（今劳动人民文化宫）一起沿周代以来“左祖右社”的礼制建造。
4、景山公园
景山公园位于北京市西城区景山前街，坐落在明清北京城的中轴线上，西临北海，南与故宫神武门隔街相望，是明、清两代的御苑。公园中心的景山为堆土而成，曾是全城的制高点。
5、陶然亭公园
陶然亭公园，位于北京市南二环陶然桥西北侧，是一座融古代与现代造园艺术为一体的、以突出中华民族“亭文化”为主要内容的现代新型城市园林。它是中华人民共和国建国后，首都北京最早兴建的一座现代园林。
参考资料来源：北京市人民政府-北京市人民政府办公厅转发市民政局关于加强社会敬老优待服务工作意见的通知
参考资料来源：百度百科-颐和园
参考资料来源：百度百科-北海公园
参考资料来源：百度百科-中山公园
参考资料来源：百度百科-景山公园
参考资料来源：百度百科-陶然亭公园