电脑桌面背景调整大小的方法如下：
1、在桌面右键->属性->桌面；
2、在“位置”的下拉框中，有内三项选容择“居中、平铺、拉伸”，可以三项都试试，如果那项合适，则按确定，保存这一项即可；
3、如果这三项中没一项合适，就需要先对图片进行剪裁，尽量按屏幕的比例剪裁；
4、然后再缩放到屏幕大小，再配合“位置”下的居中，平铺，拉伸选项进行调整即可。
笔记本电脑背景调整大小的方法如下：
1、以win7为例，在桌面右键->个性化->底部“桌面背景”；
2、在“图片位置”下点击一下，有五个选择“填充、适应、居中、平铺、拉伸”，可以都试试，然后选择适合的，在点击“保存修改”即可。