锅炉温控器的来设置要分地源暖和暖气两种情况，具体的建议如下：
1、地暖模式设置温度建议在55摄氏度到60摄氏度，切记不能不要超过60摄氏度，否则会对管路寿命有影响，而且时间长会结垢
2、暖气片模式设置温度建议65到70度。
注意房间温控只有冬季模式才开启，建议室内温度根据室外温度调节。高于室外温度5度左右即可，且每个房间温度最好要有一定温差以防止锅炉循环不畅。
扩展资料：
除了控制好暖气温度，开暖气时还需要做好以下工作：
一、通风
在空气质量良好的情况下，家中应保证每天两次的开窗通风，上午8点到10点，下午4点到5点各一次,每次要超过半小时。
二、绿色植物
在室内摆放植物时，最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度,同时还有吸附空气当中有害气体的作用。
三、运动
冬季体育锻炼时，应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。老年人和孩子最容易得“暖气病”，这部分人更不能“猫冬”。
参考资料来源：
人民网-冬季采暖方式大PK
百度百科-锅炉控制器
人民网-温控器的作用及种类