实木地板的好处：
1、隔音隔热
实木地板材质较硬，缜密的木纤维结构，导热系数低，阻隔声音和热气的效果，具有吸音、隔音、降低音压、缩短残响时间功能，减少噪音公害的污染效果。
2、调节湿度
木地板通过吸收和释放水分，达到调节室内的温度、湿度的效果。
3、冬暖夏凉
木材热导系数小，具有冬暖夏凉的功效。冬季，实木地板的板面温度要比瓷砖的板面温度高8℃~10℃，人在木地板上行走无寒冷感；夏季，实木地板的居室温度要比瓷砖铺设的房间温度低2℃~3℃。
4、绿色无害
实木地板用材取自原始森林，使用无挥发性的耐磨油漆涂装，从材种到漆面均绿色无害，不像瓷砖有辐射，也不像强化地板有甲醛，是天然绿色无害的地面建材。
5、对人好处
实木地板纹理自然、气味芬芳，可以释放对人体有益的负离子等。
6、实木地板除了能吸收紫外线，使人眼睛感到舒服，间接预防近视的产生。
木地板还具有不结露、不发霉的特性，可避免螨类细菌的繁殖，减少气喘疾病、鼻子和皮肤过敏的发生。
7、木地板软硬适中、粗滑中庸，能够起到缓冲作用，免除了老人小孩摔伤的危险。
木地板弹性适中，可缓和脚步的重量负荷，具有消除疲劳的功效；尤其是仿古地板，可是起到脚底按摩的作用，疏通经脉，延年益寿。
8、华丽高贵
实木地板取自高档硬木材料，板面木纹秀丽，装饰典雅高贵，质感厚实温润、色彩华丽丰富，极富尊贵典雅的时尚品位。
9、经久耐用
实木地板绝大多数品种，材质硬密，抗腐抗蛀性强，正常使用，寿命可长达几十年。
实木地板的坏处：
1、难保养
实木地板对铺装的要求较高，一旦铺装得不好，会造成一系列问题，诸如有声响等。铺装好之后还要经常打蜡、上油，否则地板表面的光泽很快就消失。
2、价格高
实木地板一直都保持在较高价位，一般家庭要多多选择。
3、稳定性差
室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。
4、性价比低
实木地板的市场竞争力不如其他几类木地板，特别是在稳定性与耐磨性上与多层复合地板的差距较大。
5、以假乱真
对于一般消费者来说，是无法辨认木材真伪的。
6、鱼龙混杂
很多地板经销商挂着一些知名地板品牌的招牌，却销售着许多杂牌产品。、
7、三无产品
消费者在选购木地板时，要注意产品包装上有无厂名、厂址、电话和产品执行标准，如果没有就是"三无产品"，不可盲目购买。
扩展资料：
实木地板保养的方法：
1、清洁地板的时候用拧至半不滴水的抹布或者使用针对木地板研发出来的清洁剂。
2、不可以随意把没有熄灭的烟蒂或者是火柴杆等易燃易爆的物品丢在木地板上，这样容易引起火灾。
3、在实木木地板上行走时，应尽量穿布拖鞋，或者最好赤脚。
4、油渍、油漆、油墨等特殊污渍可使用专用去渍油擦拭；果汁、红酒、啤酒等残渍用湿抹布或用专业的木地板清洁剂擦拭；蜡和口香糖，用冰块放在上面一会儿，使之冷冻收缩，然后轻轻刮起，再用湿抹布擦拭。
参考资料来源：百度百科-实木地板