三伏天的家里没有空调怎么办

三伏天的家里没有空调，首先可以去朋友家蹭空调，其次可以用风扇。

只能物理降温了，比如说泡澡，扇扇子，吹风扇什么的。

可以采取其他降温方式，比如洗澡，扇风扇等等。

多喝点淡盐水或绿豆水都可以。最好多喝绿茶水，可以补充汗液流失所带走的人体所需的一些矿物质。