最近天气回潮得很厉害，家里到处都是湿湿的，让人的心情都潮湿了，搜了点预防潮湿的办法给大家分分享一下，大家有什么好点子也拿出来共享．
1．比较适用的办法是关上门窗，打开空调抽温．尽量不与外界的湿气流产生对流．
2.注意室内的抽风和抽湿。
3.即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。
4.潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食
物，适当温补，让湿气随大小便外排。
5.两条祛湿方之一：健脾祛湿温补方
材料：淮山10g，茯苓10g，溪见草10g，猪骨若干（脾胃差的选猪肺、猪脾脏更佳）
做法：整锅煲老火汤
分量：2－3人用
二：和中化湿方
材料：木棉花15g，鸡蛋花15g，槐花15g，薏米15g，猪肘瘦肉1两，炒扁豆15g，陈皮或砂仁6g
做法：整锅煲汤