一般或多或少都会有一点影响的。1、跑步机的类型，主要是减震系统：内一种是弹簧减震容，使用时间较长后噪音较大；另一种是气压减震，相对噪音较小。2、跑步的姿势：一般现时科学的跑姿为双脚不能同时腾空，总有一脚为支撑脚；另外脚掌落地时为中脚掌，后顺势滚动到大拇指位置，这样也可有效减少噪音。3、跑步机放置位置：放置在相对空间较小，和房间浇筑承重墙较近的位置，如阳台等位置，产生的声音较小。4、经常维护跑步机：时常润滑部件、更换易损件（如传送带等），也能有效根除噪音。5、在跑步机底部加缓冲垫也可有效去除噪音。