羊台山森林公园地势走向以大羊台山为中心，向四周延伸，形成中间高，四面版低的高丘陵、低山地貌权的特征。园内最高处为石岩与西丽交界处的大羊台山，海拔587.1米，有深圳西部第一峰之称，最低处位于南山区境内，海拔33.4米，相对海拔高度为553.7米。山区森林茂盛，山谷大小水库、水池4处，天然泉水到处可见。
羊台山森林公园主要有‘四多两丰富’的特点。“四多”指峰多、石头多、沟谷多、水源多。此外，园内日照时间长、气候温和湿润，野生动植物资源均非常丰富，共有植物114科400多种、野生动物120多种，其中属于国家重点保护的植物有桫椤、苏铁蕨、白桂木、土沉香、野生樟树等，动物则有蟒蛇、穿山甲、猫头鹰、野生猕猴和褐翅鸦鹊等。
羊台山地下水资源丰富，石、泉、树、果、野生动物及山峦构成美丽的海岸山峦生态旅游环境。山泉水质甜美，清冽爽口。溪谷与山脊相间分布，错落有致，山上林木茂盛、空气清新。柿子是羊台山特有水果，成熟之季，树挂金果、满山飘香。