什么板材隔音好

泡沫板。最便宜的隔音板，效果不错。

建筑声学方面没有好，只有适合，有针对性地选择，不过大多数时候使用隔声板（或选用两层不同质地或不同厚度的板材中间夹阻尼隔声毡复合在一起）效果还是不错的，最好再配合吸声棉，效果更加。
PS：录音棚主要需要的是吸声，而非隔声，吸声和隔声还是有着本质上的区别的