懒人沙发上睡了会腰疼
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睡了
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腰疼
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因为沙发很柔软.且大多数人都是头枕在沙发扶手上睡的.因此腰部得不到支撑回.实际上整夜腰椎都是悬空的答.所以万不得已的情况下不要在沙发上睡.真的要睡的话.最好在腰部下面垫个抱枕. 睡沙发和睡在席梦思上是一样的,因为沙发是软的,晚上睡觉的时候脊柱并不是处于放松状态的,而是一直弯曲着的,晚上睡觉的时候最好应该睡在平板床上,如果你经常加班,可以买一个折叠床用于完善睡觉,这样比睡沙发要好一些,当然最好能睡平板床。
华师小超
2024-05-18
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