桂花蜜是由桂花蜜制成的，桂花本身就是一种暖花。其精华所含的营养元素也很珍贵，以后使用时，体内营养物质的吸收和代谢非常有帮助。平时多吃桂花蜜应该比较好，桂花蜜中含有大量微量元素，能有效清除人体内的自由基，消除人体疲劳，达到一定的放松效果。
可以用作配料。只需将花桂放在沸水中煮沸以使其干燥，然后将其与白糖腌制并密封在罐中即可。这样既保持了颜色不变，又保留了花朵桂的独特香气，适用于食品或化妆品提香。
桂花有很好的油腻作用，因为桂花的香味非常丰富，味道也比较鲜美，可以刺激人体肠道的蠕动，促进人体的消化，吃油腻的食物。你可以喝一杯新鲜的桂花茶，它可以清胃。桂花还有很好的提神效果。因为桂花的香味，我熬夜加班时感到饿。我可以吃桂花蛋糕，它不仅可以补充人体的营养，而且起到很好的提神作用。
另一种方法是使用500克鲜花桂，加入盐，125克明矾和500毫升冷水，轻轻搅拌。密封在瓶子里很长时间。这将导致桂的颜色不变，使用时可以直接服用并用冷水冲洗食用。
桂花还有很好的镇痛作用，如果发现肌肉疼痛的症状，可以喝一杯桂花茶，可以有效预防肌肉痉挛，放松肌肉，缓解肌肉关节疼痛。桂花有很好的保暖效果。秋冬时节，寒风过后，会有胃痛的症状。不妨喝一杯桂花茶，这样既能起到很好的养胃作用，又能缓解胃痛的症状。