卧室窗户留缝为什么有助于睡眠

这是因为留个缝这样做容易通风，所以就有助于睡眠。

: 晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关,若是房间内的空间足够大,室内的空气足够,晚上睡觉时最好是不要开窗,以免伤风感冒。

睡觉喜欢紧闭门窗,卧室缺氧对睡眠有什么危害吗?肯定 会有影响的 ,会出现头晕 之类的症状,严 重还 会 出现 大 脑缺 氧。w