竹笼荷叶蒸饭怎样做

竹笼蒸饭 蒸法

先将米水浸三、四小时，加水烧至米化，然后捞到蒸笼。
上蒸，蒸内至米粒柔而无核，便可食用，柔容软喷香。

竹笼蒸饭 营养价值：

米是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。（中国信息港）希望回答对你有帮助！