会的，所以你要在这之后揉捏你的小腿，比较不容易产生肌肉
我现在就在回减肥，从20号称的到答25号瘦了10斤。
早餐：起床后就和一大杯蜂蜜水，然后吃一碗燕麦+蜂蜜，或者是一杯无糖豆浆+水果
午餐：小半碗米饭（长期不吃碳水化合物只会让你越来越肥），各种蔬菜。如果你要吃肉的话就不要吃饭，只吃肉和蔬菜。肉选择鱼肉，鸡肉等。
下午的时候你要是饿了，就在2到三点的时候喝杯无糖豆浆或者是脱脂牛奶，酸奶。
晚餐：吃些蔬菜，水果，这个时候是关键，尽量少吃，早吃，在6点之前吃完。Ian
过了晚餐就绝对别吃了，吃了你就前功尽弃了，还有一天要喝至少1.5升水，是有助于你减肥的。晚餐过了后可以去散散步，逛逛街，至少要半个小时。
我就是这么瘦的，希望你成功。