一方面是跟邻居沟通，让注意些，另一方面，是从墙体改造上下手。墙体改造可以采用格子法，用木条等在墙体上钉成格子，然后在格子里填充岩棉等隔音材料，然后再在表面抹上石膏、腻子、涂料等，就美观隔音啦。
可以给地方铺一层海绵或是泡沫，然后再铺设地毯，这样就能有效降低声音对楼下住户的影响。不过，这样铺设隔音材料需要注意防火，否则后果不堪设想。
如果是门的隔音效果差，就只有从门上下手了。可能的话就换一个比较厚实的门。换不了门，就在门内外覆粘一层泡沫。
对于窗户传噪音的情况，可以关窗来减弱噪声。要实质改善，一方面可以加装厚窗帘，另一方面是加装双重窗。