还可以。自己在家，或者是外出露营都可以带上，看你买什么价位的，建议买一个好点的。网上有卖。我们出去野外露营的时候就用气垫床。很方便。可以自己充气。不用了就可以把气放了。追问在网上看了一个200多不知道买这个都需要注意什么我平时睡觉用追答在网上买得注意评价。200多的一般了点，太薄了只适合自己在家夏天用，看你们那边天气温差咯。上面有些厚度介绍的。如果你只是自己在家行个方便快捷。可以买，但是你想要多用一段时间还是买一个稍微好点的。我们买的都是七百多的。但是情况不一样，我们是在野外使用。但是自己在家呢，我不建议你用气垫床，对腰椎颈椎那些都不好。还是睡硬板床比教好。