床头朝向哪个方向好

朝东是最好的方向。东北尚可。朝西也可以。如果你必须的话，朝南。朝北专，不！如果你位于北半球的话属，上述朝向是正确的——睡觉时头朝向任何方向均可，除了北方。位于南半球，不要把头朝向南方。

众所周知，地球具有磁场，人体也具有磁场，当我们睡觉时头朝向南方，地球和人体不同极将彼此吸引，我们早上醒来时将会产生睡得香、休息足的良好感觉。

相似地，睡觉时头朝向东方，太阳的能量从头部进入身体，贯通全身抵达脚底，使你头脑冷静，脚底温暖。睡觉时头朝向西方，结果相反，将使你头脑发热，脚底发凉，这是一种不舒服的感觉。

睡觉时头朝向北方，体内的铁倾向于凝结于头脑，产生扰乱、头痛及不舒服的感觉，这导致诸多失调，包括老年痴呆症、认知障碍、帕金森病及其他一些神经性疾病。这就是为什么我们的祖先坚持让我们睡觉时头朝向南方或东方的原因。

一般是按南北朝向比较好。

人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠回方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切答。我国古代养生学家认为，人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。“应四时所旺之气而卧”，睡眠的方位也与当时节气相应，因此关于睡眠时床头的朝向，有春东、夏南、秋西、冬北之说。

查阅相关资料，发现人们对于床头朝向问题说法层出不穷。除应四季改变外，有人认为床头不宜朝向正西方，因为这样会使人体体位运动方向与地球自转方向相反从而让人体产生不适感。

还有说法指出，人体睡眠时应该头朝北、脚朝南，这种睡眠方向与地球磁场方向一致，这种顺应地球磁场方向的睡眠方式能够减少地磁对人体的影响，从而有助人们保持良好睡眠。然而，专家介绍，这些五花八门的说法均没有科学依据。

由于古代人们的认识有一定局限性，这种说法并不科学，睡眠与情绪、心理等多种因素有关，并不仅仅是改变睡眠朝向就能解决睡眠障碍问题。

床头朝向决定人的睡眠目前并无科学理论证实，但是失眠者容易被暗示，在失眠时改变床头方向，甚至在最初的几天内认为是有效果的，但几天后，依旧失眠，并不能从根本上解决失眠者的困扰。

以南北向为好。

根据地球磁场的原理，家里床的摆放应该以南北向为好专，人睡觉时应该头北脚属南，这种睡觉的朝向对人的身体有利。

头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。

床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。

从现代科学上讲，否则容易给人增加压迫感，头朝南或北睡眠。因为污秽潮湿之气直冲身体，以确保自己的身心得到有效的休息，而把床头放在卧室的门口，也有损人的身心健康。尤其是身体的头胸部不可被压，这时人就容易进入睡眠。床后若为空。如果因为卧室的空间有限、床也不宜安放在厨房、卫生间的门更不宜冲床，容易给人不踏实之感。