通辽市位于内蒙古自治区东部，地处风光秀丽的科尔沁草原腹地，在北纬42°15′至45°41′、东经专119°15′至123°43′之属间，南北长约418公里，东西宽约370公里，总面积5.95万平方公里。
通辽市南与辽宁省接壤，距东北最大的中心城市沈阳250公里；东与吉林省相邻，距吉林省会长春市290公里；距大连、营口、锦州、天津等港口城市300至700公里。处东北和华北地区的交汇处，既属东北经济区和环渤海经济区，又是中国西部大开发区域中的东部地区，优越的地理位置为开放的通辽市提供了得天独厚的便利条件。