网上的俯卧撑架可靠吗我屋里的地板滑

(分钟前 更新) 332 9144

最新回答

这玩意主要是比用手稳定，手腕压力小。
而且比用手下降的低一些，
双脚还放在凳子上对上胸刺激大一些，
双杠臂屈伸是刺激下胸的最佳动作。

有条件还是健身房卧推吧，这个刺激最强
可靠的 ,放心使用吧~
夏香林萌 2024-06-27
科技
静静19811215 2024-06-15
可靠
洋葱没有心77 2024-06-06
一副哑铃既可。别的都不用。运动前做好热身。
寻找茉莉花 2024-05-24

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