甲醛超标主要有三点严重危害：
1、致敏作用：皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、内坏死容，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。
2、刺激作用 ：甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。
3、致突变作用：高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。
清除甲醛流行法则有如下几条：
1、【植物吸收法】： 植物有极强的吸收甲醛的能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等。
2、【民间流传土方法】把茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等放在刚装修完的房间内或者用白醋熏蒸整个房间。
3、【活性炭吸附法】 固体活性炭具有孔隙多的特点，对甲醛等有害物质具有很强的吸附和分解作用，活性炭的颗粒越小吸附效果越好。
4、【化学制剂净化法 】目前，市场上的甲醛捕捉剂分为两种，一种是通过中和甲醛，生成无害物质的方式来净化空气;另外一种是通过封闭甲醛，阻止甲醛的挥发来净化空气。