爬楼梯和跳绳哪个消耗的热量多

(分钟前 更新) 525 8976

最新回答

那就开爬多少楼梯跳多少绳了，正常来说跳绳要比爬楼梯运动量大，而且跳绳时全身运动更健康，更有益锻炼身体！
candyfloss365 2024-04-28
想减肥就推荐跳绳，频率高，全身脂肪肉肉都在动
大旺旺。 2024-04-14

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