脚扭伤了按压会疼走起来还好现在可以上下楼梯走路10分钟左右吗

伤筋动骨100天，不能急，还是建议尽可能注意休息比较好，超过48小时可以热敷，可以贴奇正藏药和配合吃健力多氨糖帮助缓解，可以抬高患肢，利于消肿。&8205;