地球自东向西转，头朝东睡，头部永远是出于一个高处，有利于血液循环，有利于新回陈代谢。地球的南极和北极答之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
如果人是南北方向睡觉，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
睡不好觉的原因很多,但其中有一个原因被很多人忽视了――那就是床摆放的方向不对。人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列。
这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。
理想的房子朝向应该是东南朝向。不过，这样理想的房子很少，很多楼盘都达不到此类标准。那是因为开发地势的缘故，要选一套完全理想的房子的确需要细心挑选。