室内防潮的方法有：
1、当潮湿的回南天来，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外湿气任何潜入的机会。如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，中午时可以短时间开窗通风。
2、去超市买些除湿剂或者除湿盒回来，放置在家里各个角落和湿气重的地方，可以有效吸附水汽，记得要及时更换。
3、热水加盐拖地板可以让水分加速挥发，拖完地之后，在家门口铺上点废旧纸箱或者是报纸，让鞋底将水分的带入减少。
4、在地上还有桌子上铺报纸吸湿也是很好的做法，把用过的旧报纸铺在地板上桌子上，尤其是门口等比较容易湿的地方更应该多铺两层，这样子对室内有很好的防潮效果。
5、洗手间还有浴室等小空间地带，不妨用布袋将生石灰包裹吸潮，也能把洗衣粉袋子戳几个洞，利用洗衣粉进行吸潮，而且还能再利用，经济实惠。
6、不妨能利用抽湿机、空调或者是暖风机可以起到除湿的效果。
扩展资料：
房间潮湿对人体的危害
1、空气过于潮湿，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。
2、多雨季节的气压、气温、空气湿度等气象要素变化较大，容易导致人体植物神经功能紊乱，血管收缩，血流受阻，血压上升，心肌耗氧量增大，心脏负荷加重，从而诱发心肌梗死、脑中风等心脑血管病。
3、潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。
4、长期待在潮湿的环境里，轻者会感到特别不舒服、头痛、发烧，重者容易引起风湿性疾病。对于本身就有关节炎的人来说，潮湿的环境会引起关节痛，加重病情。
5、睡眠是人们生活的一个重要组成部分，睡眠环境的潮湿对我们的健康有着重要的影响，睡眠更舒适，身体的湿气少了，也健康了。
参考资料：防潮―百度百科