不知道你的情况是怎么样的，是什么样的房间。
一般只有在通风不好回的如没有窗户，或答窗户少等空间需要安装新风系统，强进风或强排风。新风系统这里推荐排风，因为排风会把污浊的空气排出去，采用自然进风，这样室内为负压，新鲜空气会进入到房间内，如果是进风的话，室内为正压，但压出去的空气不见得就是污浊的空气。
空调与新风系统本来就是矛盾的，会对空调的效果产生影响。
如果说房间的空气不太好，建议采用开窗户来保证进入新鲜空气，空气污染或烟民多的情况下（一般大的办公区）还是做排风设备，毕竟健康与舒服之间健康还是第一位的。
在我们使用空调时，建议大家不要总在空调的相对封闭式空间呆久，您可以去室外呼吸一会新鲜空气，这样会好。