一句话：泡沫板等保温隔热材料是可以有效的阻止室内外冷热空气的能量交换，从而换取室回内的适宜温度的有效保持答，使人们的居住舒适感有明显的提升。
楼房外表面做上泡沫板（即外墙外保温和屋面保温）之后，室内居住舒适感肯定会有一个质的提升。其原理是：混凝土、砖块以及其他预制构件的导热系数均比泡沫板高很多很多，即：导热系数越高，物体既很容易吸收热量，也很容易散发热量，导致夏天室内很容易很热，冬天室内很容易变得很冷。
在外墙表明铺设了泡沫板等保温隔热材料之后，保温隔热材料夏天阻止了室外高温热量很快进入通过混凝土、砖墙等传递到室内，同时把大部分热量隔绝在室外；冬天阻止了室内温暖热量较快传递到室外，同时也阻止了室外冷空气和室内暖空气的热量交换。不管是冬天还是夏天，在都开启空调等制冷或制暖的情况下，泡沫板等保温隔热材料都能延长空调使用效果，减少空调开启时间，从而达到节约能源的结果。
当然，外墙内保温（即保温隔热材料附着在室内墙壁上）和外墙外保温一样，都可以达到同样的效果，只是施工方法有所不通过而已。
明白了吗？