爬楼梯减肥怎样不会使腿变粗反而更细

(分钟前 更新) 553 8121

最新回答

爬楼梯
属于
有氧运动
,不会把腿练粗的,不过想减肥的话
必须跑楼梯时间达到1小时以上
才有效果
如果你太胖的话
建议你去
慢走
因为你太胖
跑步或者跑楼梯会弄伤软组织
海洋嗨阳 2024-05-15

扩展回答

北京怎样装修会使得房间亮一些
北京怎样装修会使得房间亮一些
北京怎样装修会使得房间亮一些
济南怎样装修会使得房间亮一些
上海怎样装修会使得房间亮一些
成都怎样装修会使得房间亮一些
大连怎样装修会使得房间亮一些
哈尔滨怎样装修会使得房间亮一些
天津怎样装修会使得房间亮一些
武汉怎样装修会使得房间亮一些
西安怎样装修会使得房间亮一些
石家庄怎样装修会使得房间亮一些
餐厅带楼梯怎样装修好看
装修全包不会
不会过时的装修风格

热门问答

装修专题

首页 >  爬楼梯减肥怎样不会使腿变粗反而更细

其他人还看了

页面运行时间: 0.025093078613281 秒