你好，直接在卧室顶粘贴隔音板可以减少楼上的噪音。隔音板种类众多，需要选择比回较好质量的隔答音板，效果更有保障：1、JMG-M16木栓阻尼隔声板
采用两块高密度防火菱镁板夹一块高分子软木栓阻尼层复合压制加工而成：具有环保E1级防火A1级，无放射不污染耐候性佳，可钻可钉可开锯，安装方便快捷等特点。
2、JMG-L16复合阻尼隔声板
采用两块高密度防火菱镁板夹一块高沾滞兴沥青毡复合压制加工而成：可达防火A级，隔音量好，性价比高，可钻可钉可开锯，安装方便快捷等特点。
3、JMG-G16高分子阻尼隔声板
采用两块高密度防火菱镁板夹一块高分子阻尼隔声毡复合压制加工而成：具有环保E1级防火A1级，无放射不污染耐候性佳，可钻可钉可开锯，安装方便快捷等特点。
4、JMG-D24低频减震隔声板
采用两块高密度防火菱镁板夹一块高分子阻尼隔声毡复合压制加工而成：具有环保E1级防火A1级，无放射不污染耐候性佳，且同时具有全频隔声和低频缓冲抗振的作用，可钻可钉可开锯，安装方便快捷等特点。