中年危机将危机限定在了一个年龄阶段，而职场天花板则不然，它虽然是构成中年危机的一个重要组成方面，但是它的范围却远不止中年，下到初入职场两三年的小白，上到高阶精英人群，职场天花板会接连出现在人们职业生涯的不同阶段。
具体而言，职场天花板是当一个人职场资历积累到一定程度，突然出现了停滞发展，尤其是职位的晋升显得渺茫的职场普遍状况。脉脉数据研究院近期调研了近两千名脉脉职场用户，覆盖十余个行业和近二十个工种，并对几个各具特点的职场人进行了访谈，力求展现当下国内职场人群在面对职场天花板时的心理状态和职场选择。
狭路相逢“职场天花板”半数人苦寻无方
根据脉脉数据研究院调查显示，63.3%的职场人表示自己面临职业天花板问题，称自己没有遇到职业天花板的职场人仅占21.9%，另有14.8%的职场人表示不确定是否遇到了职场天花板，没有太多意识。
同时，在感觉自己遇到和不确定是否遇到职业天花板的人群中，超9成表示会因为职场天花板而烦恼，其中表示非常烦恼的占近半数，一点也不会为天花板问题烦恼的不足一成。
在遭遇职场天花板的问题上，超过半数表示面临职场天花板仅一年时间；面临天花板五年以上时间的职场人仅为4.5%；遭遇一到三年天花板的职场人占29.2%；面临三到五年职业天花板的职场人为12.3%。
在地区维度来看，令人意想不到是，一线城市职场人更容易感受到职场天花板；其次为三四线城市的人群；相对来讲，二线城市的人的职场天花板问题，不如前两者那般凸显。
年龄越大天花板更凸显26岁开始感受触顶
越向上发展，人才精英集中趋势越明显，竞争的压力也就越大，能发挥的空间相对越小。况且，中层以上的职位提升，有时候并不完全取决于一个人的工作能力，还取决于很多复杂的因素，诸如机会和关系。而大多数公司的行政构架都是金字塔式，能够得到职位晋升机会的人永远是少数。
调查显示，26岁以上的职场人群中，遇到职场天花板的比例均过半数，并且年龄越大，对职场天花板的感知越强烈。其中，41岁以上的人群中，表示遇到职场天花板的比例高达76.9%；36到40岁的人群中有72.2%称遇到天花板；31到35岁的职场人里，遇到职场天花板的比例为66.1%；26到30岁的人群里，有63.9%的人表示遇到职场天花板；22到25岁的年轻人中，表示遇到职场天花板的占比仅为20%。
乔慕从业二十年，一直在外企工作，现在这家公司主营业务是为国际贸易企业提供技术服务，他从2004年工作至今。
他坦言在不同的阶段，都会碰到天花板和瓶颈期，往往过了那个阶段，随着公司本身的一些变化，也会变化。
乔慕上世纪90年代末在一家外贸技术服务外企工作，工作得比较开心，待遇和福利在行业里都算不错。但他觉得公司缺乏变化，一段时间后，觉得做多做少都差不多，在与同事交流过程中，他们亦有同感。乔木决定再去提高一下，继续考研读了MBA，通过深造度过了这个瓶颈期。
学习结束，乔慕短暂在新加坡一家服务于能源的公司工作了一年多，便又回到了老本行。2004年他来到了现在这家公司，十多年间，他也经历了一些天花板。如在某一个岗位做着做着发现没有新的挑战，再或者岗位设置本身就很难给人以发展前途。这个时候，乔慕选择有一些新机会来时，虽然自己不熟悉，但会勇于去尝试。而往往尝试过程中，就出现了更好的机会和转机。
所以，他觉得通过一些岗位的转换，会帮助自己突破天花板，跳出瓶颈期。
目前，乔慕在这家供职了十三年的公司里，主要做协调性工作，从销售到执行、到售后都有他去协调。