湛江市辖4个市辖区、2个县，代管3个县级市。
湛江市 面积12490平方千米，人口版713万（2003年）。
区
赤坎区权 面积 79平方千米，人口 22万。邮政编码524033。
霞山区 面积 88平方千米，人口 36万。邮政编码524002。
坡头区 面积 424平方千米，人口 38万。邮政编码524057。
麻章区 面积 769平方千米，人口 47万。邮政编码524003。区人民政府驻麻章镇。
县级市
吴川市 面积 848平方千米，人口101万。邮政编码524500。市人民政府驻梅菉街道。
廉江市 面积2835平方千米，人口151万。邮政编码524400。市人民政府驻罗州街道。
雷州市 面积3523平方千米，人口151万。邮政编码524200。市人民政府驻雷城街道。
县
遂溪县 面积2144平方千米，人口 99万。邮政编码524300。县人民政府驻遂城镇。
徐闻县 面积1780平方千米，人口 68万。邮政编码524100。县人民政府驻徐城街道。
* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2005）》，人口截至2003年底。*