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在室内的时候，内孕妈要注意取暖设容备的正确使用，确保安全。
在使用空调取暖的时候，应该时不时的开窗通风换气，如果使用空调的时间比较长，要经常将窗户留一个3-4厘米的缝隙。
空调的温度不要调得太高，保持室内温度在21-23℃就可以了。如果采用煤炉取暖，更要保持室内空气畅通，以免煤气中毒。
不要采用电热毯取暖，电热毯会放射出强烈的电磁辐射，影响胎宝宝的健康。
睡觉的时候如果觉得冷，不妨用热水袋来取暖，随着热水袋温度的不断下降，人体会不停地产生更多的热量来维持温度，以提高御寒冷的能力。