室内空气中的甲醛主要来源于建筑材料（如化纤地毯、各种粘合剂涂料、泡沫塑料、油漆、贴墙纸）、人造板材（如胶合板、中密度纤维板和刨花板等）、家具、合成纺织品等等。
危害：
甲醛的限值是0.08mg/m3，甲醛超其限值会对人体健康造成危害，主要表现为恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、哮喘甚至肺气肿；长期接触低剂量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低、染色体异常，引起少年儿童智力下降，致癌促癌。
苯在各种建筑材料中的有机溶剂中大量存在，比如各种油漆的添加剂和稀释剂，一些放水材料的添加剂中，在日常生活中，苯也用作装饰材料、人造板家具、黏合剂、空气消毒剂和杀虫剂的溶剂。
危害：
苯的限值是0.09mg/m3，对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激性作用，超其限值可以造成皮肤脱脂，引起红斑、起庖、干燥和鳞状皮炎。苯和苯系物污染对人体造血功能的危害极大，是诱发再生障碍性贫血和白血病（俗称血癌）的主要原因。
TVOC主要来自油漆、涂料和胶粘剂，也来自于人造板、泡沫隔热材料、塑料板材、壁纸、地毯、挂毯和化纤窗帘及其他装饰品等。
危害：
TVOC的限值是0.50mg/m3，由于挥发性有机化合物并非单一的化合物，各化合物之间的相加、相乘、抵抗和独立作用不清楚，且不同时间地点TVOC的组分也不尽相同，因此对人体的健康也会有所变化。大体的危害如下：影响中枢神经系统，出现头晕、头痛、无力、胸闷等症状；感觉性刺激，嗅味不舒适，刺激上呼吸道及皮肤；影响消化系统，出现食欲不振、恶心等；怀疑性危害：局部组织炎症反应、过敏反应、神经毒性作用。
儿童、孕妇老年人对甲醛尤为敏感、危害也最大.据北京儿童医院调查：患白血病的儿童，90%的家庭在半年内装修过。
至于解决方法
第一种方法是植物
吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染；
第二种方法是吸附
吸附是一种固体表面现象。它是利用多孔性固体吸附剂处理气态污染物，使其中的一种或几种组分，在固体吸附剂表面，在分子引力或化学键力的作用下，被吸附在固体表面，从而达到分离的目的。
常用的固体吸附剂有焦炭和活性炭等，其中应用最为广泛的是活性炭。
活性炭对对苯、甲苯、二甲苯、乙醇、乙醚、煤油、汽油、苯乙烯、氯乙烯等物质都有吸附功能。
也可以使用空气清新剂等等