孕妇在家厕所看到小蛇

梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使回然。据相关睡眠研答究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病产生的。所以需要理解和接纳做梦的自然反应，同时放松身心，坦然面对就好。