【儿童/青少年床垫年龄段：1-25岁】
小孩3-4岁以下适合用微硬的床垫，一般用以椰棕为主要原料制作而成的儿童床垫。3-4岁以上即可根据身材和体重决定。因为太软的床垫会让孩子脊椎弯曲、长不高，而太硬的床垫会压迫骨骼和血液循环。
另外，儿童的抵抗力比不上成年人，所以选择床垫的时候需要注意安全环保性能，尽量选择纯棉面料、记忆棉等环保无添加化学品棉质面料，绵软的棉质面料。
【成年人床垫年龄段25-50岁】
研究表明，成年人每晚自然新陈代谢的汗液约于一瓶矿泉水的量;且每小时脱落约150万片的皮屑，这些汗液与皮屑在睡眠过程中95%都渗透并遗留在床垫内，产生无数的霉菌与螨虫，造成体内湿气过重、黑眼圈、皮肤螨虫病等不良症状。除了要关心床垫的软硬度外，防螨、吸湿又成为一个重要因素。
【老年人：50岁以上】
老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症，因此床垫不能够太软，以免更加严重。老年人的床垫最好是上下层较为柔软，中间层牢固富有弹性。这样既能够给身体以支撑，也能够让老年人感觉舒适。
注意事项：新床垫需要定期翻转，这样就可以避免床垫的局部压力负荷过大，在日常使用中刚开始使用时，每两周将床垫进行上下翻转或者首尾调整一次，在使用五六个月后，每三个月进行调整一次，这样就可以使床垫的各位置受力均匀，以保正床垫的弹性均衡，经久耐用。