跳高要在怎样的地板上跳

最好当然是在软垫下跳，这样在调高的过程中同时也保证的安全，因为如果是在坚硬的地面上跳的话很容易出现脚底受伤，或不小心扭伤等症状。在垫子上面跳可以防止出现意外。