每天上厕所2-3次大号

建议你养成良好的生活习惯，注意自己吃饭时的速度和饱胀感等。吃饭时胃的蠕动把信息传版递到小肠，使小权肠的动力加强，如果有结肠有疾患或者功能紊乱时，反射的敏感性便大大加强，此时，一旦进食过快或过饱，结肠运动增强，即出现了腹泻。久泻的患者大多体质较虚，因此要注意饮食卫生，防止感染。禁食生冷、辛辣、油腻及有刺激性的食物，禁食刺激肠蠕动及产生胀气的食品，如葱蒜、花生、黄豆等。