不想睡床想睡地铺怎么打地铺健康

应该用铺板或木板作铺垫，棕垫、稻草也行，隔绝潮气。垫子垫的再厚，还是不解决问题。

地上寒气比较重 老年人易得类风湿关节炎。板砖上不要打地铺，因为有凉气和潮气。长期睡水泥地和地板砖，易得风湿。

最好不要在潮湿阴冷的地面打地铺，这样伤身，打地铺要在干燥整洁的地方，而且专最好是没有属楼虫鼠蚁的环境。最底下建议铺一条草席，然后草席上铺一个薄型的可折叠起来收纳的那种小床垫，垫子上再铺上床单，这是春秋天最基础的铺法，如果冬天的话建议再加一层羊毛毯在床垫与床单之间。

那要看你用什么材料了 每个地方都有不同的材料 可以用木板 棉被 编制席