追问： 他们是怎么强化手臂？怎么练硬度？ 回答： 比如做俯卧撑、仰卧起做是必回不可少的，而且答不是一二十下，而是几百下甚至几千下，他们还有专门的训练训练营地和机械，主要的是坚定的决心，甩软水管 追问： 练俯卧撑和仰卧起做对手掌的硬度有帮助？ 回答： 这是练力量的，练硬度是另外的，比如沙包、搏击、抬拳道、野外训练等 追问： 按照你这样练，我要练到猴年马月啊。军人练十几天就可以成功了，你懂吗。 回答： 草，军人练十几天就能这样，你练给我看看啊，哪个军人不是一年半载才练成的，没有一年至少也要半年，欲速则不达，你懂么？如果你真有那本事，你干嘛来求助问问。 追问： 我是不懂才问，我也的确不清楚军人练多久可以成功。但我知道，武术家有方法可以练十几二十几天就成功。（我今天就开始练，到时候劈给你看） 回答： 不要把手劈残了再来找我。 追问： 我和我弟早就劈过，他力气比我大，劈得碎，我用拳能击碎。