消防水带抛卷的动作要领：
1、消防水带首先要卷好，卷水带时，让两个接口略错位，然后将水带对折，从偏中间部分开始卷，最后水带成盘状时，水带的两个接口正好在上方。
2、用手卡住水带，小手臂用力，向前方抛出四十五度左右时，除拇指和食指外，其余手指自然松开，水带主体抛出，手中只留两个接口。
3、将其中一个接口放在地上（或就地接在消火栓栓口、消防车出水口、分水器口），拿起另一个接口迅速向前方跑去，边跑边拿出水枪进行连接。
扩展资料：
消防水带使用用途：
消防水带附件有水带包布、水带挂钩、水带护桥、接口、分水器等。
①水带包布用于包裹消防水带破漏处，是消防车上必备的附件之一。由帆布带和金属夹钳等零件组成。
②水带挂钩是悬挂消防水带的工具，在灭火战斗中，向高处垂直铺设水带时，用水带挂钩将水带挂在梯子或其他物体上，既能减轻水带的下坠力，又便于水枪手操纵水枪射水灭火。水带挂钩由帆布带、金属钩、半环组成。
③水带护桥用于保护水带横铺交通要道上时，不影响正常车辆行驶的器材，具有强度大、抗压耐用、收拾方便等特点。
④接口种类较多，有水带接口、管牙接口、异径接口、异型接口、螺纹接口等。用于水带与水带、消火栓、消防泵、水枪等喷射装置的连接。按结构形式可分为内扣式、插入式和螺纹式等多种。
参考资料来源：百度百科-消防水带