怎样才能选择合适自己的床垫

正处于发育阶段的孩子是不能睡过于柔软的床垫，否则脊柱很难保持自然的生理弯曲并且出现侧弯的现象，会影响孩子脊柱的正常发育，并且在软床上睡觉会使孩子的睡眠质量明显下降，长期下去对孩子的身体发育造成不良影响。
对于年轻人来说，建议购买乳胶或棕榈床垫比较适合。
对于一些腰和脊椎都不好的中老年人来说，如果再夜间睡觉时也不能让腰部得到放松，那么很容易导致病情加重，椰棕床垫软硬适中，是中老年人选择床垫的首选。