敷水膜的好处：
1、促进循环。
与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。
2、祛皱。
水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，让皮肤上的皱纹舒展。
小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。
3、滋润。
把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气隔开。
让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。
4、深层清洁。
敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法。
它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，吸取皮肤过多的酸碱及起到有温和、收敛毛细孔的舒缓作用。
坏处是：
1、在使用时如果清洁护理工作没做到位，很容易引起毛孔堵塞，导致粉刺的产生。
2、如果每天一敷，容易使皮肤营养过甚，导致脂肪粒的产生。
3、还有就是大多产品都含有大量的铅，铅过多对人体的危害很大。
4、做面膜脸倒是嫩了很多。可太嫩一晒太阳，脸上就出现一个面膜的印子。除了两眼，别的地方反而晒更黑。
扩展资料：
水膜不适合人群：
角质屏障受损的人，包括肌肤十分敏感的人群、激素皮炎过后恢复期间、做过灼伤类激光恢复期等人群。
面膜正确使用方法如下：
1、时间：
通常织布式面膜敷10～15分钟即可。
面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去。
因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。
2、按摩：
将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。
双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。
3、包裹：
面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应。
令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。
参考资料：
百度百科——面膜