跑楼梯算不算练习跑步的一种
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楼梯
算不算
跑步
最新回答
跑楼梯真的能锻炼耐力。我每天都要扛着50斤左右的“装备”,跑4趟20层的楼层,现在电梯不安全,正常情况下我都不坐电梯上楼。
为君俏颜
2024-05-17
呵呵,当然不能。但是会有所提高的。
企业工作号
2024-05-03
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