青少年儿童在发育期老是会有不同程度的长生痛（脚痛、小腿痛、手痛等等），平时父母都会炖版些排骨汤给孩子权们喝，但最好的缓解生长痛的汤要数童子骨汤，父母给孩子平时注意要补充钙。对于希望长高的孩子也可以喝童子骨促进长高。还可以提高免疫力。
食材
童子骨 一根
枸杞 10克
天麻 五片
盐、味精 少许
方法/步骤
童子骨要挑猪的前腿的直骨才有药效。用冷水浸泡30分钟去血水。
请点击输入图片描述
枸杞要选宁夏枸杞，干燥不发黑，颜色自然的红。
天麻到药店买，切成片。
请点击输入图片描述
依次放入童子骨、10克枸杞、5片天麻、生姜、大蒜子到高压锅内。
请点击输入图片描述
加入冷水两碗。水不要太多，汤浓点更好。
请点击输入图片描述
在锅内倒点醋使汤更鲜美，骨头里的蛋白质更容易分解。
请点击输入图片描述
合上高压锅炖半个小时，焖半个小时。
请点击输入图片描述
一个小时后开锅放点盐、味精调味。盐不能放多，最好是淡点，如果不放能喝，那样药效更好。
请点击输入图片描述
小孩只要喝汤：用碗沥出汤，汤带点红色，没有药的味道，有枸杞的甜味。汤要趁热喝
请点击输入图片描述
我家小孩每一个星期是会喝一次这样的汤。骨头里的骨髓用吸管吸出。
请点击输入图片描述